突然間胃痛，該怎麼快速止痛

胃痛大部分是由於平時的飲食不規律導致的。胃長期處於禁食狀態，沒有食物能中和胃壁細胞分泌的大量胃酸，使胃黏膜一直處於胃酸的侵襲下，這就容易引起淺表性胃炎，進而引起許多胃腸道疾病。

突然間胃痛也可以通過物理手段減輕。胃痛時要解開腰帶，躺下休息，以保證胃部氣流順暢，或在腹部用熱敷或者是多喝熱水來止痛。也可以雙膝跪下，從膝蓋到腳趾接觸地面，保持上身直立，雙手自然下垂，慢慢坐下，直到體重完全放在腳踝上，雙手自然放在膝蓋上，正常呼吸。保持這個姿勢大約一分鐘，放鬆上身向前，此作用有助於消除腸胃脹氣和胃腸道綜合徵，如胃腸痙攣、腹瀉等，還可增強大腿肌肉。

還可以通過保持仰臥起坐的姿勢來緩解胃痛，躺在床上或地板上放鬆，用前額觸地，伸直雙腿，雙手彎曲，肩膀平放，手肘貼近身體，手掌向下。雙手支撐，抬起頭和胸部，雙腿接觸地面，直到感覺胸部和腹部完全展開。保持這個姿勢大約半分鐘。這樣可以消除腸胃脹氣，緩解便祕，鍛鍊背部肌肉，對脊柱矯正有一定幫助。

先做心電圖排除急性心肌梗死的可能。