突然腰好酸是怎麼啦

腰痠通常是由於腰部肌肉勞累過度導致，突然出現這種情況考慮急性損傷為主。通常是由於長期保持一種姿勢，突然的彎腰提重物，快速轉身等動作誘發，出現後表現為腰背部肌肉的僵硬，按壓腰部時疼痛劇烈，腰部活動受限。出現該症狀時需要注意休息。通過熱毛巾敷一敷、理療、睡硬板床、加強腰背部肌肉鍛鍊等方式基本可緩解。

儘管一般人只是肌肉勞損，但不能排除腰椎間盤突出，關節脫位等情況，最好還是就醫拍攝脊柱X片或MRI明確情況。很多年輕人平時並無症狀，但檢查時可發現基礎疾病腰椎間盤突出等情況，這與現代越來越多的年輕人坐姿站姿不良很有關係。明確腰椎間盤突出時，輕度保守治療方式。保守治療無效超過半年，嚴重影響生活工作時可考慮手術治療。其他病因時得視情況採取相應治療。