崴腳傷到筋怎麼辦

崴腳傷到筋輕症可以在家休息，症狀較重需要固定制動，抬高患肢，配合活血化瘀藥、消炎鎮痛的藥物治療。

崴腳傷到筋一般是指踝關節扭傷後引起韌帶的損傷，當踝關節扭傷後，需要根據病情的輕重情況選擇在家自行處理還是到醫院進行治療。踝關節扭傷後如果疼痛腫脹症狀較輕，關節活動正常，24小時內可以在家適當使用冰塊冷敷，24小時後使用熱敷，促進血液迴圈，注意休息幾天，一般都可以恢復。如果踝關節扭傷以後，韌帶損傷嚴重，區域性疼痛腫脹症狀較重，建議到醫院進行檢查治療，在排除骨折後給予繃帶或者石膏固定，限制關節的活動，防止因為運動加重韌帶的損傷。平時可以適當的抬高患肢，促進踝關節腫脹的消退。一般還需要口服活血化瘀，消炎鎮痛類的藥物來減輕症狀，緩解疼痛。在踝關節扭傷2~3周後，根據韌帶損傷的恢復情況解除固定，進行適當的功能鍛鍊。