胃堵得慌怎麼辦

胃堵得慌是口語的表達，實際上對應的症狀為胃脹。胃脹一般是由於胃腸蠕動減退所引起，同時胃脹可能會伴有脹氣、便祕等現象發生，生活壓力大、運動量少及營養跟不上是造成胃脹的主要原因。為了緩解胃脹的發生，可以從日常生活習慣進行調整，比如說每天快步走半個小時以上，或者游泳20分鐘，可以增加運動量，提高胃腸蠕動的能力。還可以從飲食習慣上進行改變，注意忌嘴保養，消化不良患者尤其忌口，不吃過於冷、過於燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。改變狼吞虎嚥的習慣。如果已經都進行調整，但是胃脹的情況卻不見緩解，那麼就需要到正規的醫院進行治療了。因為有可能是由於泛酸、維生素B（sub）1（/sub）缺乏所引起胃酸分泌不足，如果是這種情況需要在專業的醫生的指導下進行治療，比如：口服維生素、多潘立酮等藥物進行緩解。