我為什麼汗蒸不怎麼出汗，我蒸了

汗蒸時不出汗，可能與個體因素有關。人體出汗是一種自我適應現象，在人體能夠控制汗腺分泌汗液的神經是自主神經。如果自主神經不是很敏感，就會出現不容易出汗的情況，另外出汗也受人體出汗中樞的控制，出汗中樞在人體的丘腦下部。每個人對熱反應不同，因此中樞對汗腺控制汗液分泌的閾值也不同。

出汗同時受交感神經的調控，一般交感神經興奮的前提是外界溫度升高到一定水平引起。汗蒸有時溫度並不一定能達到交感神經興奮的程度。因此在汗蒸時有人出汗有人不出汗也是也是正常現象。人體遇到高溫環境時通過出汗來調節體內的體溫，如果汗蒸後不出汗體溫也未有明顯的身高，那就說明是一種正常現象不必擔心。如果體溫隨著汗蒸環境溫度的升高而升高，就要注意，可以到醫院就診進行全面檢查，明確病因。