膝蓋偶爾痠痛是缺鈣嗎

當人體缺鈣時可能會引起膝蓋痠痛的症狀，缺鈣引起的關節痠痛一般不會影響到膝關節的活動度，臨床上缺鈣還會容易伴有腿抽筋或者夜間睡眠欠佳等症狀，做膝關節X線攝片檢查可以有骨質疏鬆的現象，抽血化驗電解質可以發現鈣離子偏低，當人體缺鈣時，通過補充鈣片一般可以緩解臨床症狀，在平時飲食中多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、豆製品、蝦皮等。

膝蓋痠痛還有可能是一些其他原因引起的，比如膝關節滑膜炎，半月板損傷，膝關節骨關節炎，髕骨軟化症等，這些膝關節疾病，除了可以引起膝關節痠痛外，還可能導致膝關節腫脹，壓痛、活動受限等。

所以膝關節痠痛，一般還是需要到醫院去做相關檢查來確診，針對病因來治療，不要盲目的進行補鈣，防止延誤病情。