血黏能治癒嗎

輕微血液黏稠可通過改變生活方式來改善，症狀嚴重需就醫治療。

血黏及血液黏稠，表現為血液黏度升高從而血流阻力增大，因而形成的血液迴圈障礙，常見於中老年人群，並通常伴有高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等心血管疾病。血液黏稠一般是由於生活習慣不當所造成的，常見的原因：有飲食結構不合理、攝取油脂過多、暴飲暴食、長期抽菸喝酒、作息不規律、長期熬夜、缺乏鍛鍊等。

輕度的血液黏稠可以通過改變生活習慣的方式來改善：飲食要清淡均衡、少脂少鹽、多吃一些粗糧及蔬菜水果，可以經常食用黑芝麻、玉米、海帶、木耳等對血管有益的食物；注意休息、避免熬夜晚睡、保證充足的睡眠，保持情緒穩定、維持平和輕鬆的心情、避免大喜大悲、也不要讓自己長時間處於緊張焦慮的壓力下；依據自身的身體狀況加強鍛鍊、促進血液迴圈、增強血管彈性。如果血液黏稠比較嚴重則需要就醫治療，在醫生的指導下根據病情可服用藥物進行干預和治療