血脂厚是什麼病

血脂厚就是血脂偏高，這是目前比較好發的一種疾病，而高脂血症容易引起動脈粥樣硬化斑塊的產生和進展，是心腦血管疾病的重要危險因素，因此必須引起我們足夠的重視，而引起血脂高的原因通常有以下幾個方面：

首先要考慮的是遺傳基因存在缺陷導致的發育不足。這種一般都有家族遺傳的傾向，往往呈現種族的聚集特點；

其次要考慮的是由於一些不健康的生活方式所導致的，例如長期飲食不規律、暴飲暴食、吸菸喝酒、熬夜晚睡、缺乏運動等，這些不健康的生活習慣往往會導致血脂偏高。

輕度的血脂偏高可以通過改變生活方式來調整：飲食健康均衡，少油少鹽，減少高蛋白食物的攝取，戒菸戒酒；注意休息，避免熬夜晚睡；加強運動鍛鍊，促進血液迴圈，提高新陳代謝。如果血脂偏高較為嚴重，需要就醫，在醫生的指導下服用降血脂藥物。