腰肌勞損怎麼辦？

針對腰肌勞損的治療，主要是為了改善腰部活動度，提高患者生活質量。

腰肌勞損不必手術，臨床多以綜合性的保守治療方案為主，例如通過按摩、理療、腰背肌的肌肉訓練、服用止痛藥，來實現症狀緩解。

臨床上如何治療腰肌勞損？

1、藥物治療

下列為最常使用的藥物治療型別

非甾體類抗炎藥，如對乙醯氨基酚（Acetaminophen）、布洛芬（Ibuprofen）和萘普生（Naproxen）。

肌肉鬆弛劑，如強筋鬆（phenprobamate）和鹽酸乙哌立鬆（Eperisone Hydrochloride）。

區域性阻滯治療，如利多卡因（lidocaine）。

2、其他治療

中醫中藥：透過中藥外敷和內用，進行綜合調理診治。

鍼灸：鍼灸為針法和灸法的合稱，是採用針刺或火灸人體穴位來治療腰肌勞損。

拔罐：以罐為工具，利用負壓吸附於體表，達到通經活絡、行氣活血和消腫止痛等作用。

推拿按摩：用手在人體經絡穴位或肌肉骨骼上，用推、拿、提、捏、揉等手法進行放鬆或矯正的治療。

理療：利用人工或儀器裝置作用於人體上，達到治療的效果。

運動治療：透過對腰部核心肌肉的特殊鍛鍊，來調整失衡的肌肉張力，以穩定正確姿勢。

本內容摘選自：