腰間盤突出引起左腿痛怎麼治最好

腰椎間盤突出會壓迫腰椎神經根，進而導致腰部及對應一側下肢出現不適感，如疼痛及放射性麻木，如果長時間處於這種狀態，會造成遠端卡壓，必須進行及時有效的治療。

腰椎間盤突出引起的左腿痛可以先採取保持治療，如牽引、理療、紅外線、推拿、按摩等，並且加強日常行為管理，避免長時間處於一個姿勢學習或工作，合理安排時間，注意勞逸結合，1小時需休息10分鐘，活動各關節及腰部。平時不要乾重體力勞動，也不能長期彎腰，避免劇烈運動，不要睡彈簧床墊，水硬板床，服用中藥治療，建議飛燕式鍛鍊，俯臥於床，進行各項鍛鍊，每天30分鐘。如果經保守治療無效，或一些病情較為嚴重的患者，可進行手術治療，如椎間盤置換術等。