腰椎輕度骨質增生嚴重嗎

輕度的腰椎骨質增生一般沒有臨床表現，注意定期觀察，養成良好的生活習慣，注意對腰部的保護。輕度意思就是不嚴重。

腰椎輕度的骨質增生考慮不是特別的嚴重，骨質增生是一種退行性改變，是生理過程中不可避免的，30歲以後的成年人多數都有輕微的腰椎骨質增生，只有比較嚴重的會出現症狀。

對於輕微的骨質增生，一般症狀不明顯，這種情況可以繼續觀察，加強健康教育，生活中注意勞逸結合，儘量減少重體力勞動，抬重物的時候注意腰部要直立。平時睡硬板床有助於維持腰椎形態，平時做一些瑜伽，打太極拳這類有氧運動。如果有腰痛的症狀，可以選擇理療的方法，通過鍼灸、手法按摩緩解對周圍組織的壓迫，也可以服用谷維素營養植物神經。

輕微的腰椎骨質增生很少引起嚴重的病變，但是要注意對腰部的保護。