一般男的堅持多長時間不算早洩

從插入到射精能堅持兩分鐘就不算早洩。

如果男性朋友發現自己近三個月以來幾乎每次同房時間都不足兩分鐘，那麼就需要治療了。早洩的治療方法，沒有所謂的最好。因為病因不同，所以治療方式也不同。早洩一般有三種治療方式，如心理治療、藥物治療、手術治療。如果檢查本身沒有病理性問題，那麼大部分是因為心理原因導致的。建議這類患者接受心理治療，調整心態。必要的時候，口服鎮靜類藥物。如果是龜頭的敏感度比較高，可以用鹽酸達泊西汀類的降低神經興奮的藥物來治療。比較嚴重的患者，還可以區域性塗抹麻醉藥物。如果是陰莖背神經比較敏感導致早洩，可以通過陰莖背神經分支阻斷手術來治療。

早洩患者，可以在飲食上吃鋅含量比較高的食物，也可以多吃海產品。這些食物對男性的性功能，都有一定的促進作用。在平時的時候，也可以對龜頭進行按摩和刺激，以降低龜頭的敏感度。平時可以多鍛鍊身體，增強身體的素質。另外，戒掉不良的性生活習慣，如手淫、縱慾等。