一文帶您瞭解尿路感染

女性出現泌尿系統感染（UTI）的可能性會很高。一些專家評估發現，女性一生中患尿路感染的風險高達 50% ——許多女性會出現重複感染，有的甚至連續數年。無論是第 1 次還是第 5 次發生感染，欲瞭解應對尿路感染的方法，以及如何在第一次感染髮生後避免復發，請仔細閱讀下文。

尿路感染的病因

發生尿路感染的關鍵原因是上完洗手間後從後向前擦拭。這是因為尿道（將尿液從膀胱運送至體外的管道）位於靠近肛門的位置，而來自大腸的細菌（如大腸桿菌）可以脫離肛門並侵入尿道。隨後，細菌可侵入膀胱。如果感染未得到治療，就會繼續感染腎臟。由於女性尿道較短，細菌可以快速進入膀胱，所以女性可能特別容易出現尿路感染。另外，性生活也可以將細菌帶入尿道。

尿路感染的症狀

小便時有燒灼感；
有時出現尿頻；
背部或下腹部疼痛或壓迫感；
出現渾濁、黑色、帶血或怪味的尿液；
疲倦或虛弱；
發熱或發冷（腎臟可能已被感染的訊號)。

尿路感染的檢查和治療

如果懷疑有尿路感染，請及時就醫。醫生會要求提供一份尿液樣本，以檢查尿液中是否存在導致尿路感染的細菌。

怎樣治療尿路感染呢？可以使用抗生素殺死侵入尿道的細菌。即使開始感覺好轉，也一定要按療程使用完醫生開具的藥物，並喝大量的水，以幫助身體將細菌從體內排出。醫生可能會開藥緩解疼痛，加熱墊也有助於緩解疼痛。

關於蔓越莓汁預防或治療尿路感染有效性的研究很多，但研究結果各異。尿路感染的最常見原因是大腸桿菌細菌粘在膀胱壁上引發了感染，而蔓越莓這種紅色漿果含有丹寧酸，可防止大腸桿菌細菌粘在膀胱壁上。然而，在 2012 年的一項針對 24 項研究蔓越莓汁/提取物對尿路感染有效性的綜述中，發現蔓越莓汁/提取物並沒有顯著降低尿路感染的發生率。

慢性泌尿系統感染

約 20% 的女性會遭遇二次尿路感染，有些人甚至會不斷遭受感染的困擾。在大多數情況下，引起尿路感染的致病菌是細菌的不同型別或菌株。但有些型別的細菌可以侵入人體細胞，形成可逃逸於抗生素和免疫系統作用的菌群。一些細菌可以從細胞遊離出，然後再次入侵，最終形成對抗生素產生耐藥的細菌群，並不斷攻擊細胞。

有些女性由於遺傳學原因很容易患有尿路感染，有些由於尿路結構異常也很容易感染。女性糖尿病患者發生尿路感染的風險可能更高，因為其免疫系統受損，無法抵抗諸如尿路感染這樣的感染。其他增加尿路感染患病風險的因素包括妊娠、多發性硬化和任何影響尿流的因素（如腎結石、卒中和脊髓損傷）。

尿路感染的治療方案

如果每年發生 3 次及 3 次以上的尿路感染，請讓醫生推薦一個針對性的治療計劃。以下是一些治療方案。

長期服用低劑量的抗生素有助於預防重複感染。
性生活（常見的感染觸發因素）結束後服用單劑量的抗生素。
每次症狀出現時服用抗生素 1 或 2 天。
症狀出現時，使用家用尿液檢測試劑盒。

以上可以在沒有處方時進行檢測，以確定是否需要就醫。如果服用抗生素，可以檢測感染是否已經治癒（儘管仍然需要服用完處方藥）。如果檢測結果為陽性，或者檢測結果雖然為陰性但症狀持續，請聯絡醫生。

預防尿路感染反覆發作

可以採用以下建議避免再次發生尿路感染。

及時排尿，排尿時確保膀胱中的尿液全部排光。
從前向後擦拭。
大量喝水。
洗澡時選擇淋浴。
不要使用女性衛生噴霧劑、芳香劑和芳香沐浴產品，這些產品只會誘導泌尿系統感染。
性生活之前清潔生殖器區域。
性生活後排尿可以排出可能進入尿道的任何細菌。
如果使用避孕隔膜、未潤滑的避孕套或殺精軟膏進行節育，可以考慮改用其他方法。避孕隔膜可以助長細菌的生長，而未潤滑的避孕套和殺精劑可誘發尿路感染。上述這些物品可能增加發生尿路感染症狀的可能性。
穿棉質內衣和寬鬆衣服，保持生殖器區域乾燥。避免穿緊身牛仔褲和尼龍內褲，緊身牛仔褲和尼龍內褲會吸收水分，為細菌生長創造完美的環境。