抑鬱症的前兆表現

抑鬱症的最常見的前兆表現出現在睡眠上面，大部分人最開始可能會產生入睡困難的情況，或者睡得不踏實、不安穩，經常醒來，睡眠時間短等情況。除了睡眠之外，飲食上面也會有一定的影響，許多抑鬱症患者在前期會有食慾不振、不思飲食、沒有胃口等情況。此外，最常見的現象還有心情低落等情況。另外，有部分的患者還有可能會出現胸悶等身體反應。

1、很情緒化，容易被一些小事影響情緒，變得暴躁、反覆無常，動不動就發脾氣，經常因為一些小事情和朋友爭吵，大事情發生卻無動於衷，開始有一些悲觀厭世的想法出現。2、食慾出現下降。3、缺乏興趣對所有事情都喪失興趣，哪怕是之前最喜歡的東西和愛好，現在也都沒有熱情了。4、睡眠障礙長時間失眠也是抑鬱症的一種表現，如果長期失眠，要注意是不是患上抑鬱症了。5、無用感如果總覺得沒有存在感，認為自己特別沒用，每天活的很累。6、有時出現消極的想法。7、莫名的身體不適抑鬱症患者通常會有各種的身體不適感，比如頭痛、腰痠背痛、腹瀉、胃部不適等身體上的一些問題。8、精神萎靡不振的情況。9、輕度神經衰弱是抑鬱症患者前兆最常見的症狀之一，患者會出現不同程度的孤獨感、空虛感，精力減退感，常伴有失眠、早醒等睡眠障礙。10、腦功能下降，無法勝任平時的工作，工作效率明顯下降，甚至家務活都幹不好，影響正常生活。