預防癌症，請遠離“二手菸”！

什麼是二手菸？

二手菸（也被稱為環境菸草煙霧、非自願吸菸和被動吸菸）由“側流”煙（由菸草製品燃燒產生的煙霧）和“主流”煙（吸菸者撥出的煙霧）組成。

人們能夠接觸二手菸的場所包括家中、汽車內、工作場所和公共場所，例如酒吧、餐館和娛樂場所。

菸草製品產生的煙量取決於可燃燒的菸草含量，一支大雪茄產生的二手菸量與吸一整包香菸產生的煙量相似。

可通過檢測室內空氣中尼古丁或其他菸草煙霧中的化學物質，來測量二手菸暴露量。也可以通過檢測非吸菸者血液、唾液或尿液中可替寧（尼古丁分解的副產物）的水平來測量二手菸暴露量。

在暴露於二手煙的非吸菸者體液中，可發現尼古丁、可替寧、一氧化碳和其他與吸菸有關的化學物質。

在二手菸中發現的超過7000種化學物質中，已知至少有250種是有害的，其中至少有69種有毒化學物質會致癌，例如：

二手菸中其他疑似可致癌的有毒化學物質包括：

美國環境保護局、美國國家毒理學計劃、美國衛生局和國際癌症研究機構都將二手菸列為已知的致癌物質。

吸入二手菸會導致非吸菸成年人罹患肺癌。在美國，由於二手菸暴露，每年約有3,000名非吸菸者死於肺癌。據美國衛生局估計，與吸菸者一起生活會使非吸菸者罹患肺癌的機率增加20至30%。

一些研究還表明，二手菸會增加成年人罹患乳腺癌、鼻竇腔隙癌和鼻咽癌的風險，增加兒童罹患白血病、淋巴瘤和腦瘤的風險。

二手菸與非吸菸的成人及兒童患病和過早死亡有關。暴露於二手煙會刺激氣道，對心臟和血管產生直接的有害影響。

兒童暴露於二手煙後罹患嬰兒猝死綜合症、耳部感染、感冒、肺炎、支氣管炎以及更嚴重哮喘的風險增加。二手菸暴露會減緩兒童肺部生長，並導致咳嗽、喘息及呼吸困難。

二手菸暴露沒有安全範圍，即使是吸入少量二手菸也是有害的。全面保護非吸菸者免受二手菸影響的唯一方法是徹底避免在室內吸菸。將吸菸者與不吸菸者分開、淨化空氣以及建築通風不能完全消除二手菸暴露。