早孕噁心應該怎麼辦

早孕噁心可以在洗漱後吃一些比較乾的東西，平時要注意休息，餓的時候要及時吃飯。可以吃一些比較開胃的食物。然後還可以吃一些B族的維生素。平時也要多注意保持心情愉悅。

早孕噁心，一般是容易發生在清晨空腹的狀態下。這一般是由於孕激素增多而導致身體會出現的一種不良早孕反映，這是孕婦一般都會有的正常現象。不過可以採取一些措施來緩解這種感覺。

如果是早晨噁心，可以醒來後，在床上多休息一會，起床的動作儘量緩慢，不要給身體突然性反應。刷牙之後吃幾塊蘇打餅乾或者其他比較乾的食物，這個可以防止嘔吐。

平時少吃油膩、酸甜的食物，清淡飲食。肚子餓要隨時吃東西，一日多餐都行，這樣可以減少噁心的機率。還可以適當地吃一些比較開胃消食的水果，如草莓、番茄等。

然後平時多喝些加鹽分的水，也對緩解噁心有一定的作用。再就是補充B族維生素，這也有利於緩解噁心的症狀。