怎樣能把血糖降下來

控制血糖的方法有飲食、運動等生活方式干預，也可以用藥物控制。

1、生活方式干預：對於2型糖尿病的患者，每日20分鐘簡單運動有助於控制血糖；儘量以粗製食物代替精製食物，每餐定時定量，飲食中注意加入維生素C的攝入。2、藥物降糖：磺脲類藥物是通過刺激胰島β細胞分泌胰島素來降糖，代表藥物有格列吡嗪、格列齊特等；雙胍類的代表藥物是二甲雙胍，增加機體對糖的利用率，減少腸道的糖吸收；α-糖苷酶抑制劑主要作用是抑制腸道對糖的吸收，代表藥物是阿卡波糖；胰島素增敏劑增加外周組織對胰島素的敏感性，緩解肝、脂肪細胞和肌肉的胰島素抵抗，起到降糖作用，代表藥是吡格列酮；補充胰島素也用於降低血糖。3、外科手術：外科手術可以用於肥胖的2型糖尿病患者。