怎樣預防感冒和喉嚨痛？

有幾個方法能防止咽喉後方刺痛、發癢和灼燒感。

抽菸的人停止抽菸，不抽菸的人避免吸二手菸。

另外，咽喉痛一般由感冒或流感（即流行性感冒）引起，採取以下措施可以預防感冒和流感：

• 遠離感冒和流感患者；
• 常洗手；
• 不要跟別人分享食物和飲料，不要共用餐具；
• 不要用手揉眼睛或摸臉；
• 健康飲食；
• 多休息；
• 多喝水。

美國疾病預防控制中心（CDC）建議，年齡在 6 個月以上的人群應每年接種流感疫苗 1 次。

過敏或胃食管反流病患者容易出現咽喉痛的問題，控制病情通常能降低咽喉痛的發病率，請諮詢醫生。