真性近視和假性近視的主要區別是什麼？

假性近視，是 1856 年首次發現，1861 年命名的，在 20 世紀 70 年代開始盛行，此類眼在解剖學上沒有明顯表現只不過是調節上的原因造成的一種假像，看遠模糊，是因為調節痙攣，休息一會就會好，這種現象叫假性近視。

一般孩子反應眼睛看物模糊，家長首先想到的就是近視，最常見的解決方法就是帶孩子去眼鏡店配一副眼鏡。

事實上，近視是有分真性近視和假性近視的，而且假性近視是不需要佩戴眼鏡的，若假性近視長期佩戴眼鏡，反而容易造成真性近視。

目前還沒有任何方法可以根治真性近視，所以家長帶孩子佩戴眼鏡之前，一定要檢測清楚孩子的近視屬性，不可盲目配鏡。

哪些方法可以區分真性近視和假性近視呢？

最有效的方法還是去醫院檢測，醫院會安排做散瞳驗光，這樣得出的視力值才是正確的。當然網上也有一些方法說可以檢測近視真假，若操作存在失誤的話，則檢測結果也會出現偏差，保險起見，還是去醫院檢測比較好。

如何預防假性近視變成真性近視？

一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數屬於“假性近視”。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。那麼如何預防假性近視變成真性近視呢？家長要幫助孩子做到如下幾點：

• 良好的用眼習慣。不要歪著、斜著看書；不要在光線不好的環境下閱讀；不要長時間閱讀。
• 常做戶外活動。其實大多數近視是長期看近處造成的，譬如孩子坐姿不正確，扒著、躺著、在顛簸的車上看書以及長時間玩電腦、玩遊戲、看電視、長時間看書寫作業等是造成近視的主要原因。戶外活動可以減少孩子使用電子產品的時間，還可以讓孩子有機會遠眺，眼睛可以儘可能放鬆，能夠有效幫助孩子恢復視力。
• 使用家用驗光儀鍛鍊睫狀肌。經常會有家長反應工作太忙，沒有時間經常帶孩子去戶外活動。那麼，這個時候可以給孩子配一臺家用驗光儀，家用驗光儀可以幫助鍛鍊睫狀肌的調節能力，能夠有效緩解視力疲勞，避免假性近視轉變為真性近視。