足弓疼怎麼治療
足弓主要由韌帶以及肌腱構成,是人體的重要組成部分,一般情況下,若足弓發生疼痛,可考慮的因素包括扁平足、鞋子、疾病等。鞋子不合腳、內部結構偷工減料等情況時,致使鞋子無法良好的支撐足弓,力量主要集中在腳掌的一部分,增加了韌帶壓力,致使韌帶發炎。
關於治療足弓疼的方法,可從以下幾點進行。取200g烏梅加水熬煮30分鐘,去梅並加入100g白酒泡腳;取適量肥豬肉沾酒精後敷在疼痛的部位,也可蘸熱酒塗擦疼痛處。在1000ml食醋中加入50g復枯草,浸泡2-4小時後煮沸,溫涼後可泡腳,每日一次。除中醫療法外,還可實施理療,例如服用非甾體類抗炎鎮痛藥物,區域性封閉治療等,日常生活中注意充分休息,選擇適宜、合格的鞋子。
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