足弓疼怎麼治療

足弓主要由韌帶以及肌腱構成，是人體的重要組成部分，一般情況下，若足弓發生疼痛，可考慮的因素包括扁平足、鞋子、疾病等。鞋子不合腳、內部結構偷工減料等情況時，致使鞋子無法良好的支撐足弓，力量主要集中在腳掌的一部分，增加了韌帶壓力，致使韌帶發炎。

關於治療足弓疼的方法，可從以下幾點進行。取200g烏梅加水熬煮30分鐘，去梅並加入100g白酒泡腳；取適量肥豬肉沾酒精後敷在疼痛的部位，也可蘸熱酒塗擦疼痛處。在1000ml食醋中加入50g復枯草，浸泡2-4小時後煮沸，溫涼後可泡腳，每日一次。除中醫療法外，還可實施理療，例如服用非甾體類抗炎鎮痛藥物，區域性封閉治療等，日常生活中注意充分休息，選擇適宜、合格的鞋子。