左後背肩胛骨下一根筋拉傷怎麼辦

左後背肩胛下一根筋拉傷，可能是肌肉損傷所致，但也有可能是其他疾病所致，如肩周炎等疾病。

如果有明顯外傷的拉傷史，則很可能是肌肉拉傷或者軟組織損傷，不必緊張，注意休息，避免繼續劇烈運動或者勞累，如果疼痛較劇烈或者持續時間較長，可以服用適當布洛芬等藥物，還可以做一些理療（鍼灸、紅外線照射等），適當進行功能鍛鍊，也可進行熱敷，促進血液迴圈，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮等。如果年齡較大，沒有明顯外傷病史，逐漸出現肩部附近某一處侷限性疼痛，表現為患側肩關節活動受限（勉強增大活動範圍會引起劇烈銳痛），隨著病情的延長可能出現牽扯到上臂，嚴重時不能梳頭和反手觸控背部；肩周炎可以自行緩解（6-24個月），早期可以進行理療、鍼灸、適度推拿按摩，進行適當的關節活動，疼痛持續劇烈者，可以服用非甾體抗炎藥（布洛芬等藥物），嚴重者可以進行封閉治療。