做完腰椎手術幾天後

脊柱手術後，你不必擔心幾個星期臥床不起，因為下地行走，對你的術後康復至關重要。運動對脊柱手術後的康復至關重要，所以你可以在手術當天或手術後第二天起床。對於較大的手術，你可能需要醫護人員幫助，他們可以幫助你坐起來，幫助你的腿在床邊移動，站立和行走。手術後不要試圖第一次自己下床，因為你可能仍然頭昏眼花或失去平衡。第一次起床的時候，應該有人在你旁邊，讓你的動作更容易些，防止摔倒。脊柱手術後走路很重要。請記得慢慢開始，並按照醫生的指示走多少路。脊柱手術後，患者通常可以上下樓梯，但這通常是緩慢的，並在最初幾次的監督下進行，以確保安全。年紀大的病人在做了更大的手術後可能更難爬樓梯。幫助你加速恢復的一種方法是，在背部手術前保證一定量鍛鍊活動。術後你通常會更容易、更快地“恢復”，在恢復過程中，你強壯的背部肌肉能夠更好地支撐和行動。如果你在手術前身體狀況較好，只要你遵循醫生的康復指導方針，你的康復時間可能會縮短。