春天總是上火吃什麼食物好呢?

患者:女,32歲

病情描述:春天不知是不是因為多風乾燥原因我總覺得我很容易上火,春天總是上火吃什麼食物好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

我國北方大部分地區春季多風乾燥,很多人常被咽喉疼痛、口臭、便秘等“上火”的症狀困擾。適當多吃點養陰潤燥的食物,如蜂蜜、梨、香蕉、百合、冰糖、甘蔗、白蘿蔔等,具有一定的緩解作用。

2018-08-27

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