2018-09-17
患者:女,36歲
病情描述:我是一個骨折病人,骨折病人應多攝取什麼食物呢?
专家回答(1)
骨折病人應多攝取富含維生素D的食物,因為維生素D在人體內對於幫助骨骼鈣化、促進鈣的利用佔有很重要的地位。富含維生素D的食物有:蛋黃、牛奶、動物的肝臟(如豬肝、牛肝)、魚肝油等。此外,日光可活化面板內的維生素D,所以時常照射陽光也是獲得維生素D的好方法。
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