薏仁的功效都有哪些?

患者:男,54歲

病情描述:薏仁吃了沒什麼味道,我就不愛吃了,想知道功效後再吃,薏仁功效都有哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

薏仁能很好的祛溼,同時薏仁能降低血脂及血糖,促進新陳代謝,有利尿作用,有效改善水腫現象,而且薏仁熱量比較低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以改善便秘,清除體內堆積毒素。

2018-04-09

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