患者：女，27歲
病情描述：我知道熬夜對身體不好，但又不得不熬，那熬夜吃些什麼會減輕傷害？
熬夜吃什麼會減輕傷害？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師熬夜對內臟、面板等各方面都有壞處，而橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必須選擇的。因為這裡蔬果裡邊富含豐富的類胡蘿蔔素。比如胡蘿蔔、南瓜、橙子、橘子等。可以來一個小米南瓜豬肝粥，豬肝幾片就好。
2018-04-08
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，27歲
病情描述：我知道熬夜對身體不好，但又不得不熬，那熬夜吃些什麼會減輕傷害？
专家回答(1)
熬夜對內臟、面板等各方面都有壞處，而橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必須選擇的。因為這裡蔬果裡邊富含豐富的類胡蘿蔔素。比如胡蘿蔔、南瓜、橙子、橘子等。可以來一個小米南瓜豬肝粥，豬肝幾片就好。
2018-04-08
免責聲明：