患者：女，31歲
病情描述：我的閨蜜說游泳對預防頸椎病有好處，游泳對預防頸椎病有好處嗎？
游泳對預防頸椎病有好處嗎
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師工作學習以外：平時鍛鍊也很重要，可以適當的參加體育活動，舒展下筋骨，相對頸椎較好的體育活動包括有：游泳：游泳時頭部需要配合游泳動作，建議進行蛙泳鍛鍊是一種最為有效的改善頸椎不適、恢復頸椎健康的好方法。
2018-08-12
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患者：女，31歲
病情描述：我的閨蜜說游泳對預防頸椎病有好處，游泳對預防頸椎病有好處嗎？
专家回答(1)
工作學習以外：平時鍛鍊也很重要，可以適當的參加體育活動，舒展下筋骨，相對頸椎較好的體育活動包括有：游泳：游泳時頭部需要配合游泳動作，建議進行蛙泳鍛鍊是一種最為有效的改善頸椎不適、恢復頸椎健康的好方法。
2018-08-12
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