吃香蕉有什麼好處?

患者:女,12歲

病情描述:我女兒很喜歡叫我給她買香蕉吃,吃香蕉有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

香蕉還被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷,豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C,以及多種纖維素。因此,荷蘭科學家研究認為:最符合營養標準又能讓人臉上增添笑容的水果是香蕉!

2018-07-01

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