患者：男，32歲
病情描述：我最近一直口臭，上班都不好意思說話，醫生說我是腸胃不好導致的，該怎麼辦啊
胃腸不好口臭怎麼辦?
专家回答(2)
徐秀雲
副主任醫師口臭不只有影響自己，會讓別人也很難受，可以吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。
2019-06-14
許吉成
副主任醫師平時的時候可以多吃一些，石榴，葡萄柚和荸薺，都是可以緩解的，腸胃功能不好的人常見症狀就是沒有胃口、易飽，就算只吃一點點就會覺得飽了，稍微吃多點就會覺得胃脹，如果在晚上吃的過多的話，還會因為胃脹而難以入睡。因此營養師建議腸胃不好的人，做到少吃多餐。日常生活中如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅乾、小麵包等，但切記不宜過多，避免影響正餐。而且飲食時食物以軟、松為主，一些質地比較堅硬、韌性較強的東西不宜多吃，因為這類食物比較難以消化，食用過多會給胃腸造成負擔。
2019-06-14
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