吃火龍果可以減肥嗎

患者:男,49歲

病情描述:我現在的體重已經嚴重超標,所以非常想要減肥,吃火龍果會有減肥的作用嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

火龍果是減肥佳品,其果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富,此類纖維吸水膨脹10-15倍,產生凝膠狀物質令食物在胃中停留時間較長,使節食減肥者延長飽足感而不致飢餓難耐,有良好的減肥功效。

2018-09-09

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