什麼食物纖維含量高?

患者:男,54歲

病情描述:頑固性便秘,需要多吃纖維素含量高的食物,哪些食物可以幫助排便?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

便秘者可多吃油菜。油菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種,腸道腫瘤。

2018-09-03

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