2018-09-09
患者:女,26歲
病情描述:冬天天氣冷,有些食物吃了能提高抗寒能力,冬季應多攝取什麼食物?
专家回答(1)
葵花子也能為人體提供耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以透過轉移作用,提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此,冬季應多攝取芝麻、葵花子、蔬菜等。
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