患者：女，26歲
病情描述：冬天天氣冷，有些食物吃了能提高抗寒能力，冬季應多攝取什麼食物？
冬季應多攝取什麼食物？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師葵花子也能為人體提供耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以透過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取芝麻、葵花子、蔬菜等。
2018-09-09
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患者：女，26歲
病情描述：冬天天氣冷，有些食物吃了能提高抗寒能力，冬季應多攝取什麼食物？
专家回答(1)
葵花子也能為人體提供耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以透過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取芝麻、葵花子、蔬菜等。
2018-09-09
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