患者：男，29歲
病情描述：同事包包裡經常備一盒黑巧克力，說能補充能量，那黑巧克力有什麼功效呢？
黑巧克力有什麼功效？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2—3小時才降到空腹時的水平。因此，餓的時候吃塊巧克力，遠比餅乾、蛋糕有效。
2018-05-04
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患者：男，29歲
病情描述：同事包包裡經常備一盒黑巧克力，說能補充能量，那黑巧克力有什麼功效呢？
专家回答(1)
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2—3小時才降到空腹時的水平。因此，餓的時候吃塊巧克力，遠比餅乾、蛋糕有效。
2018-05-04
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