患者：男，47歲
病情描述：我骨折後，一直在吃鈣片補鈣，平時在飲食上還需要注意什麼？
骨折患者飲食上要注意什麼？
专家回答(2)
黨保平
副主任醫師骨折患者要多吃含鈣高的食物，還要注意微量元素的攝入，比如蘑菇中含鋅，綠葉蔬菜含鐵，蛋黃乳酪中含錳，這些微量元素的攝入有利於改善骨折修復中新骨形成的骨骼質量，因此也需要適當補充。
2018-06-11
高勝山
副主任醫師骨折患者飲食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，選擇粗纖維以及鈣物質豐富食物，比如瘦肉、蛋類、牛奶、芹菜、菠菜、白菜等。多吃應季水果以及新鮮蔬菜，能夠預防便秘，還可以促進腸胃蠕動，增進食慾，在天氣晴朗時，多去戶外曬太陽，能夠促進鈣物質吸收。
2018-06-11
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