患者:男,47歲
病情描述:我骨折後,一直在吃鈣片補鈣,平時在飲食上還需要注意什麼?
患者:男,47歲
病情描述:我骨折後,一直在吃鈣片補鈣,平時在飲食上還需要注意什麼?
专家回答(2)
骨折患者要多吃含鈣高的食物,還要注意微量元素的攝入,比如蘑菇中含鋅,綠葉蔬菜含鐵,蛋黃乳酪中含錳,這些微量元素的攝入有利於改善骨折修復中新骨形成的骨骼質量,因此也需要適當補充。
2018-06-11
骨折患者飲食上要注意避免吃辛辣刺激性食物,選擇粗纖維以及鈣物質豐富食物,比如瘦肉、蛋類、牛奶、芹菜、菠菜、白菜等。多吃應季水果以及新鮮蔬菜,能夠預防便秘,還可以促進腸胃蠕動,增進食慾,在天氣晴朗時,多去戶外曬太陽,能夠促進鈣物質吸收。
2018-06-11
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