多食紅薯有什麼好處?

患者:男,33歲

病情描述:小時候沒得吃,地裡種的紅薯最多,吃的也最多,想問下多食紅薯有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

香甜的紅薯最讓人流連,紅薯裡含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素B6,不僅能防止衰老、預防動脈硬化,還是抗癌能手,所以它被列為蔬菜之首。

2018-07-05

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