什麼樣的生活方式有助緩解痛風?

患者:男,28歲

病情描述:痛風是一個很棘手的疾病,聽說好像去不了根,那麼我們生活中該注意什麼呢?

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

痛風患者在日常生活中關鍵是要管住自己那張嘴,作為痛風患者,時常存在僥倖心理,尤其是剛得痛風的時候,一旦急性痛風控制了,好了傷疤忘了疼,覺得吃一點總沒關係。一點,一點,又一點,逐漸得就管不著自己的嘴了,忘記了醫生交待的飲食禁忌,等到第二次發作的時候才後悔莫及,重新做人。就是要多喝水。水是萬物之源,更是痛風患者的治病良藥。

2018-12-25

謝琪
謝琪
主任醫師

一般來說:限酒;減少高嘌呤食物的攝入;防止劇烈運動或突然受涼;減少富含果糖飲料的攝入;大量飲水(每日2000 ml以上);控制體重;增加新鮮蔬菜的攝入;規律飲食和作息;規律運動.禁菸。

2018-12-25

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