患者：女，35歲
病情描述：最近感覺自己長胖了，想要減肥哪些水果比較能夠減肥呢？
哪些水果吃了減肥
专家回答(2)
王子函
副主任醫師一般來說單純吃水果是不能減肥的，因為水果裡面含有比較多的營養，而且還有糖分，不過在節食的時候，搭配一些水果可能會有減肥的效果，比如說吃蘋果、雪梨、山楂等水果，除此之外，減肥的時候在飲食方面一定要注意合理，不要一味的節食，這樣是很傷身體的。
2019-09-02
李海東
副主任醫師減肥的時候可以吃一些雪梨、楊梅和草莓等水果，這些水果是屬於含糖比較低的，所以吃了以後是不會對減肥有很大的影響，但如果只是吃水果，一般是不能減肥的，只能在減肥的時候在飲食上搭配水果才會有減肥的效果，而且在減肥的時候也要注意休息，保證良好的睡眠質量。
2019-09-02
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