患者：女，51歲
病情描述：我習慣喝咖啡，現在已經到更年期了，有人告訴我不能再喝咖啡了，更年期女效能不能喝咖啡呢？
更年期女效能喝咖啡嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師更年期女性喝咖啡會誘發骨質疏鬆，咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
2018-09-03
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