患者：男，34歲
病情描述：吸菸有害健康人人都知道，那麼哪幾種飲食好習慣有利戒菸？
哪幾種飲食好習慣有利戒菸？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師這幾種飲食好習慣有利戒菸。1.經常喝茶。因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症。2.可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟、肉、海帶、豆類。3.堅果和粗糧等含維生素E的食物可使吸菸者得肺癌的發病率降低大約20％。富含維生素E的食物包括豆油和其它植物種子榨成的油;堅果類，特別是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗糧。
2018-09-15
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