患者：男，19歲
病情描述：我媽每天都看著我吃青菜，但我特別不喜歡吃，吃青菜對身體真的有好處嗎？
吃青菜有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師青菜裡面有維生素，並且青菜中的膳食纖維還能刺激胃腸蠕動幫助消化、可以把肉類中過多的膽固醇在胃腸中轉變為糞固醇排出體外，從而減輕肉類食物增高血液膽固醇濃度的危害。
2018-05-09
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患者：男，19歲
病情描述：我媽每天都看著我吃青菜，但我特別不喜歡吃，吃青菜對身體真的有好處嗎？
专家回答(1)
青菜裡面有維生素，並且青菜中的膳食纖維還能刺激胃腸蠕動幫助消化、可以把肉類中過多的膽固醇在胃腸中轉變為糞固醇排出體外，從而減輕肉類食物增高血液膽固醇濃度的危害。
2018-05-09
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