2018-06-07
患者:女,26歲
病情描述:我家一家人都很愛吃豆腐,幾乎天天都吃豆腐,這豆腐都有哪些營養啊?
专家回答(1)
豆腐含有的營養成分特別的高,它還含有十幾種營養成分,比如說氨基酸、礦物質磷、鈣等等,這些都對人的健康非常有益。但一定要記住,豆腐中缺乏一種您必需的營養素蛋氨酸。
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