患者：男，29歲
病情描述：我媽說經常吃蘋果的話就不會生病，我想知道蘋果有哪些營養呢？
蘋果有哪些營養？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蘋果能夠提高身體免疫力，而且蘋果營養十分均衡，其中的維生素C、B族維生素等可起到抗氧化的作用，果膠等膳食纖維還能促進消化道蠕動，幫助代謝廢物。蘋果皮中的槲皮素可保護面板免受短波紫外線的傷害。
2018-06-19
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患者：男，29歲
病情描述：我媽說經常吃蘋果的話就不會生病，我想知道蘋果有哪些營養呢？
专家回答(1)
蘋果能夠提高身體免疫力，而且蘋果營養十分均衡，其中的維生素C、B族維生素等可起到抗氧化的作用，果膠等膳食纖維還能促進消化道蠕動，幫助代謝廢物。蘋果皮中的槲皮素可保護面板免受短波紫外線的傷害。
2018-06-19
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