患者：女，30歲
病情描述：我140多斤，聽說吃黃瓜可以瘦身減肥，請問真的有效果嗎？
吃黃瓜是不是可以減肥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師食用黃瓜可以起到減肥的功效，建議可以食用黃瓜金針菇湯。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用。金針菇不僅營養豐富，也可以改善便秘。
2018-09-11
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患者：女，30歲
病情描述：我140多斤，聽說吃黃瓜可以瘦身減肥，請問真的有效果嗎？
专家回答(1)
食用黃瓜可以起到減肥的功效，建議可以食用黃瓜金針菇湯。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用。金針菇不僅營養豐富，也可以改善便秘。
2018-09-11
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