患者：男，6歲
病情描述：我每天都堅持給我兒子吃一個雞蛋，這樣對他身體發育有好處，雞蛋可以健腦益智嗎?
雞蛋可以健腦益智嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師常人如果每天進食一個雞蛋，會保護生命，延長壽命，雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質，故被人們稱作“理想的營養庫”，營養學家稱之為“完全蛋白質模式”，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必吃一個雞蛋，不僅如此，雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。
2018-09-09
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