患者：女，35歲
病情描述：工作的原因，兩年前吃飯不規律，胃落下了毛病，常吃蔬菜水果對胃有好處嗎？
常吃蔬菜水果對胃有好處嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蔬菜、水果容易消化，不會給胃帶來分解提煉的負擔，而且有足夠多的鹼性，也可以中合胃酸。蔬菜、水果裡含有的纖維素，可以讓被消化後的食物結成鬆軟的塊狀，更容易透過腸道。因此，不要每餐都應該適量地加入蔬菜、水果。
2018-09-15
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患者：女，35歲
病情描述：工作的原因，兩年前吃飯不規律，胃落下了毛病，常吃蔬菜水果對胃有好處嗎？
专家回答(1)
蔬菜、水果容易消化，不會給胃帶來分解提煉的負擔，而且有足夠多的鹼性，也可以中合胃酸。蔬菜、水果裡含有的纖維素，可以讓被消化後的食物結成鬆軟的塊狀，更容易透過腸道。因此，不要每餐都應該適量地加入蔬菜、水果。
2018-09-15
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