多吃香蕉好嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我很喜歡吃香蕉,經常一次能吃五六個,那多吃香蕉好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

多吃香蕉對身體很有好處。香蕉營養價值相當高,是天然鉀的來源,可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉,維持正常血壓和心臟功能還可以抗憂鬱呢。

2018-09-11

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