如何保持好健康身體?

患者:女,36歲

病情描述:我平時應該如何做才能保持好健康的身體呢?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

早睡早起、不抽菸 : 運動量越少,好膽固醇量越低,有些人不運動但好的膽固醇量還是偏高,多半是因為體質關係。另外,根據研究,抽菸會增加體內壞膽固醇含量,降低好膽固醇量。

2018-04-27

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