多吃蔬菜可以控制血糖嗎?

患者:女,57歲

病情描述:最近兩年出現了高血糖的症狀,孩子一直讓我多吃蔬菜,多吃蔬菜可以控制血糖嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

如果出現了高血糖的現象,就一定要多注意自己的飲食,在飲食上不僅要少油、少鹽、少脂肪,並且還需要多吃一些蔬菜,因為蔬菜中的礦物質和各種維生素含量特別豐富,這些物質能夠清除身體中的自由基,能夠幫助控制身體中的血糖升高。

2018-04-29

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