患者：男，3歲
病情描述：現在孩子每天晚上都要吃一個雞蛋，如果沒有雞蛋孩子就不吃飯，我聽說雞蛋吃了好，就經常做給他吃，能補充哪些營養？
吃雞蛋能補充哪些營養
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師孩子多吃雞蛋可以補鈣，此外，雞蛋含有豐富的蛋白質、健康的脂肪、維生素、礦物質和抗氧化劑，後者尤其對眼睛有好處。它們也是極好的膽鹼來源，這是一種對於大腦非常重要的營養，90％的人都缺乏這種物質。
2018-05-27
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患者：男，3歲
病情描述：現在孩子每天晚上都要吃一個雞蛋，如果沒有雞蛋孩子就不吃飯，我聽說雞蛋吃了好，就經常做給他吃，能補充哪些營養？
专家回答(1)
孩子多吃雞蛋可以補鈣，此外，雞蛋含有豐富的蛋白質、健康的脂肪、維生素、礦物質和抗氧化劑，後者尤其對眼睛有好處。它們也是極好的膽鹼來源，這是一種對於大腦非常重要的營養，90％的人都缺乏這種物質。
2018-05-27
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