飲食上要注意什麼可以預防骨質疏鬆

患者:女,44歲

病情描述:為了減肥,吃了好長一段時間的蔬菜,但是朋友說這樣的飲食習慣容易缺鈣引發骨質疏鬆症,那要怎樣調理飲食才可以預防骨質疏鬆症

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

預防骨質疏鬆首先飲食要吃得健康營養,而且也要多吃些可以補鈣的食物,不要食用被汙染的食物,如被汙染的水,農作物,家禽魚蛋等,要防止病從口入。

2018-06-03

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